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如龙口诀。

原地静心打坐,运转气血,练出真气。

真气是力之补充,寻常人练武,很快就会因为体能匮乏而难以维系,而有了真气就相当于有了让体能长期维持的办法,甚至通过大量消耗真气能够做到近似于拳皇中的暴气效果。

以张摧山的口吻来说,真气的用法极多,甚至可以用来止血疗伤自愈,即便成就不了超凡,练真气一甲子,也完全能够延年益寿百病不生,所以如龙口诀以极快的速度做到了在一两代人内便推广开来。

至于为什么父母辈不教,当然不是舍不得,而是如龙口诀本身的教授也有基础,普通父母再会也不会比老师教的更好,而且它每隔一段时间就会进行改版和升级,武道本身就是不断精进和提升的过程。

新胜于旧,这是自古不变的常理。

经过半个小时的修行,白榆按照口诀运转了一次小周

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